Un esprit sain dans un corps sain et vice versa
- Adil ACHIBANE
- 16 mars 2022
- 3 min de lecture
Avoir un corps tonique et un bon moral aide à garder l’équilibre, l’un et l’autre étant étroitement imbriqués. L’activité physique renforce autant les muscles que l’esprit et l’estime de soi. Et un bon équilibre psychique, une vie sociale épanouissante stimulent le désir de travailler son corps et son endurance.

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